儿童眼睛近视怎么矫正(3招挽回孩子视力)
孩子有点近视的倾向,这该怎么办呀?年纪小小的,难道以后也要开始戴眼镜了吗?老公在旁边提醒我,孩子刚刚开始要近视,说不定可以矫正呢,带他去医院看看吧。
到了医院之后,向医生讲述了详细情况,我们问他还可不可以矫正回来?“孩子现在是假性近视当然可以,只要做到以下这三点还是很有机会回复的。”
一、3招挽回孩子视力
1、保持正确的用眼习惯
首先要注意孩子的学习状态。写字,看书写字要做到“三个一”,“眼离书本一尺(33厘米)远、胸离书本一拳远、手离笔尖一寸远”
这个习惯从孩子开始上学的时候,老师就有教导的,但是很多小孩都偷懒,再加上父母平时没有注意,所以他们就不再坚持,写字,看书,眼睛没课本越来越近。甚至有些小孩是趴在桌子上的。这就要求父母平时要多加督促孩子,保持良好的学习姿势。
除此之外,电视,手机,电脑等电子设备朋友带来的辐射对视力影响也很大。父母在家要限制小孩看电视,玩手机的时间,一方面是对视力不好,另一方面也要防止他们沉溺娱乐。多带孩子去公园,郊外的地方游玩,看看外面绿色的美丽世界。对于视力的恢复大有帮助。
2、多做眼保健操
眼保健操现在已经普及到基本每个学校了,然而就算他的普及度这么高,很多家长和孩子还是不当一回事,孩子在每次做眼保健操的时候都是敷衍了事。但其实眼保健操可以起到呵护眼睛的作用,对眼睛的保护修复是很好的,极大的缓解眼部疲劳。所以家长要和老师一起督促孩子认真做眼保健操。在孩子看完电视之后,也可以做个眼保健操来舒缓眼睛。
3、补充眼部所需营养
多补充有利于眼睛发育的营养物质。未成年人身体处于发育期,如果有轻微的近视,可以通过营养的补充来帮助矫正。多吃五颜六色的蔬菜水果,里面的胡萝卜素和叶黄素有助于视力的发育。还可以多吃海鱼,其中的DHA有助于视力发育的元素,少吃些糖和高热食品。
二、孩子近视的两种情况
1、假性近视
假性近视指的是因为不良的用眼习惯,使得眼睛长期处于紧张状态,从而出现的近视情况。这种假性近视多发生在未成年儿童身上,拥有很大的恢复可能性。如果孩子是这种情况的话,家长就可以通过以上3个方法来帮助孩子矫正视力。
2、真性近视
真性近视是说孩子在医院经过专业机械检查之后,确定眼睛已经具有有一定度数,眼部结构已经发生改变,这种情况下,依靠前面的三种方法已经不足以挽回孩子视力了。这种情况,就只能通过矫正眼镜来挽回孩子视力了。
因此,父母如果像我一样,发现孩子有了近视的症状,首先要做的是先带他去医院进行专业检查,而不是马上就给他配戴眼镜,从而错失了矫正的机会。在医生判定孩子是假性近视还是真性近视之后,再采取相应的行动。为了孩子的视力健康,以上3招,宝妈们一定要学起来。
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