高二还能提高成绩吗(高二的学生怎么提高)
高二的学生怎么提高成绩?
高二的学生,基本接近成人,都知道学习的意义,由于学习压力大,需要掌握的内容很多,大多数学生都在努力学习,有一部分学生虽然很努力,但是成绩不理想,我们探究一下提升成绩的方法。
长时间的努力,成绩不理想,很多人会觉得学生智力差点,或者从方法,习惯等方面找原因,实际上,造成这种情况的最主要原因是学生的学习状态,核心是情绪问题,如果学生在学习的时候情绪积极,学习状态就好,效率就高,注意力集中,理解力好,成绩会稳步提升。如果学习的时候情绪焦虑消极,注意力就没法集中,感觉大脑空空,记不住、理解不了,成绩不会提高,反而可能下降,就会更焦虑,形成恶性循环。
影响学生学习成绩的不是智力,也不是主观意识,而是和情绪状态,知识结构和自控力等因素关系大,一些高中生,中考成绩优秀,但高中成绩不理想,不是他们不知道学习有用,初中智力好,到了高中智力不好,也说不通,主要是由于高中课程难度大,加上高中的学生比初中时普遍优秀,给一些比较自卑的学生形成压力,感觉不如别人,自己学不会,焦虑会升高,形成条件性厌学情绪,就是想学学不进,这时学生需要的不是空洞的鼓劲,不是多补课,而是调节情绪,调节一学习就焦虑的消极情绪,保加利亚心理学博士诺加洛夫研究发现,人在情绪积极愉悦状态下学习效率最高,是其他学习方式的5-50倍。
无论哪个年龄段,这类学生普遍存在,但由于缺少科学的调整方法,导致很多学生成绩不理想,时间长了必然会厌学,严重的会形成抑郁症。如果看不到学生在学习时的情绪对成绩的影响,片面的强调努力,补课,延长学习时间,都会事与愿违。
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